Lorsque nous décidons d’aller vivre dans un pays étranger, nous pouvons avoir différents types d’objectifs professionnels et personnels. Malgré tout notre enthousiasme, l’on peut se sentir stressé.
Ce stress dépend du fait que vous allez bientôt vous trouver en dehors de votre zone de confort, c'est-à-dire dans une situation dans laquelle les incertitudes sont très importantes et les certitudes assez faibles.
Dans tous les cas, le coaching expat, peut vous aider ainsi que votre famille à mieux faire face au stress intrinsèque à toute nouvelle expérience de vie.
Comment acquérir alors plus de certitude pour vous et pour les personnes qui vous accompagneront dans cette nouvelle aventure ?
La première clé de toute réussite à l’étranger consiste en la maîtrise de la langue du pays.
Bien entendu la maîtrise d’une nouvelle langue peut requérir plusieurs années mais, le simple fait de commencer à construire tous les jours, les bases de la langue du pays d’accueil, peut déjà vous faire gagner en confiance.
La deuxième clé est de trouver un logement adapté à vos besoins. Ce point est une source de stress pour beaucoup d’expatriés car souvent on ne sait pas ni comment chercher, ni comment choisir. Pour cela, il est opportun de passer pas une personne ayant une solide connaissance du pays d’accueil ainsi que de son marché immobilier.
La troisième clé indispensable pour maximiser vos chances de réussite dans un nouveau pays, passe par la compréhension de la culture de votre pays d’accueil. La culture porte avec elle tout un ensemble de valeurs qui sont importants, souvent différents et qui sont socialement valorisés. La compréhension de ces valeurs va vous permettre de les intégrer dans votre quotidien et de trouver un équilibre avec vos valeurs personnelles et avec celles spécifiques à votre culture d’origine.
Il existe beaucoup d’autres paramètres qui permettent de réussir et de se sentir réellement partie d’un nouvel environnement mais, la maîtrise des trois facteurs que l’on vient de voir, constitue la meilleure porte d’entrée pour accéder à nouveau pays.
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jeudi 13 octobre 2011
dimanche 9 octobre 2011
E-book : « La vision du coaching de vie en Orient et en Occident »
Le livre du mois est « La vision du coaching de vie en Orient et en Occident » et a été écrit par Danilo GARGIULO, coach certifié membre de l’International Coach Federation et titulaire d’une licence en psychologie.
Cet e-book est très complet et il donne beaucoup d’informations sur le coaching et plus particulièrement sur le coaching de vie. De plus, cet ouvrage fournit des pistes de comparaison permettant de clarifier les différentes approches du coaching de vie en Occident et en Orient.
Les principes exposés dans cet e-book sur le coaching de vie, peuvent permettre à chaque personne de développer les capacités indispensables pour créer, retrouver et développer un meilleur équilibre dans sa vie.
Cet ouvrage intéressera tous les coachs de vie ainsi que toute personne souhaitant améliorer son développement personnel et professionnel pour avoir une meilleure connaissance de ce nouveau type de coaching en plein développement.
Vous pouvez choisir d’acquérir cet ouvrage en cliquant sur le lien suivant :
http://uploadnsell.com/buy/v39r7D
Cet e-book est très complet et il donne beaucoup d’informations sur le coaching et plus particulièrement sur le coaching de vie. De plus, cet ouvrage fournit des pistes de comparaison permettant de clarifier les différentes approches du coaching de vie en Occident et en Orient.
Les principes exposés dans cet e-book sur le coaching de vie, peuvent permettre à chaque personne de développer les capacités indispensables pour créer, retrouver et développer un meilleur équilibre dans sa vie.
Cet ouvrage intéressera tous les coachs de vie ainsi que toute personne souhaitant améliorer son développement personnel et professionnel pour avoir une meilleure connaissance de ce nouveau type de coaching en plein développement.
Vous pouvez choisir d’acquérir cet ouvrage en cliquant sur le lien suivant :
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samedi 6 août 2011
L’impact de l’interculturel dans le monde de l’entreprise
Dans toute grande entreprise du monde, un nouveau challenge s’impose face à la globalisation. De nos jours, les entreprises comptent de plus en plus de personnes provenant de cultures profondément différentes. Cela a un impact certain sur la façon de manager, de coopérer et de gérer les conflits propres à toute grande organisation.
L’importance de l’interculturel dans le quotidien des entreprises se situe dans le concept de « relativisme » mis en évidence par la psychologie sociale.
Le relativisme permet de comprendre qu’il n’y pas « une vérité » mais qu’il y en a plusieurs. Chaque comportement trouve son sens par l’intermédiaire de la culture dans laquelle il s’inscrit et il est « vrai » dans cette culture et non forcément dans les autres.
En quoi cela concerne les entreprises ?
L’exemple qui suit, permettra de donner une première réponse. Il s’agit une multinationale franco-japonaise dans laquelle le management fut obligé par les salariés japonais d’enlever les tableaux d’affichages utilisés pour rendre compte des performances individuelles et censés motiver les salariés.
En fait, les salariés mécontents considéraient que ces tableaux les démotivaient tandis que les Français avaient une perception opposée. Cela comporta des pertes de chiffre d’affaires considérables pour l’entreprise.
Toute entreprise travaillant avec des salariés provenant de plusieurs pays doit, pour prospérer dans le temps, faire vivre le multiculturalisme. Cela est possible seulement lorsque le multiculturalisme rime avec relativisme. Lorsque au lieu d’imposer, on décide d’écouter pour comprendre l’autre et avancer ensemble pour relever de nouveaux défis.
Ce changement organisationnel qu’est le multiculturalisme demande un travail préparatoire qui passe par la formation et qui demande avant tout de sortir de sa propre culture pour s’approprier les autres cultures et les faire vivre.
L’importance de l’interculturel dans le quotidien des entreprises se situe dans le concept de « relativisme » mis en évidence par la psychologie sociale.
Le relativisme permet de comprendre qu’il n’y pas « une vérité » mais qu’il y en a plusieurs. Chaque comportement trouve son sens par l’intermédiaire de la culture dans laquelle il s’inscrit et il est « vrai » dans cette culture et non forcément dans les autres.
En quoi cela concerne les entreprises ?
L’exemple qui suit, permettra de donner une première réponse. Il s’agit une multinationale franco-japonaise dans laquelle le management fut obligé par les salariés japonais d’enlever les tableaux d’affichages utilisés pour rendre compte des performances individuelles et censés motiver les salariés.
En fait, les salariés mécontents considéraient que ces tableaux les démotivaient tandis que les Français avaient une perception opposée. Cela comporta des pertes de chiffre d’affaires considérables pour l’entreprise.
Toute entreprise travaillant avec des salariés provenant de plusieurs pays doit, pour prospérer dans le temps, faire vivre le multiculturalisme. Cela est possible seulement lorsque le multiculturalisme rime avec relativisme. Lorsque au lieu d’imposer, on décide d’écouter pour comprendre l’autre et avancer ensemble pour relever de nouveaux défis.
Ce changement organisationnel qu’est le multiculturalisme demande un travail préparatoire qui passe par la formation et qui demande avant tout de sortir de sa propre culture pour s’approprier les autres cultures et les faire vivre.
lundi 25 octobre 2010
‘Comment mieux vendre vos compétences professionnelles’
Le succès de notre service de conseils pour le CV et la lettre de motivation proposés par votre coach de vie et les RDV qui ont suivi ont déclenché le titre de cet article.
La plupart du temps certains d’entre vous sont très compétents et ont un excellent niveau d’études mais ont du mal financièrement à arriver à la fin du mois.
Plusieurs personnes me disent que c’est la faute de la situation économique mais j’ai remarqué en réalité, que les raisons de ce manque de retour sur l’investissement, sont dues à l’incapacité de certains à se vendre.
Vous avez bien compris, ‘se vendre’ car c’est de cela qu’il s’agit !
En fait, ceux qui ont des résultats surprenants, sont ceux qu’indépendamment de leurs expériences et niveau d’études connaissent leur juste valeur et savent se vendre.
Savoir se vendre est parfois inné chez certains mais il est sûr que tout individu peut apprendre à se vendre, à mieux proposer ses compétences, à valoriser ses expériences afin d’enrichir la qualité de sa vie.
Comment améliorer immédiatement votre habilité à vendre votre expertise ?
Il suffit de vous rappeler des situations dans lesquelles vous l’avez déjà fait.
S’il s’avère que votre habilité à vous vendre professionnellement fait défaut, il est certain que dans d’autres domaines de votre vie personnelle, vous possédez déjà cette capacité.
Il vous suffit donc de transférer ces mêmes compétences à votre vie professionnelle et si cela ne fonctionne pas alors…je vous conseille de continuer la lecture de cette newsletter car votre coach de vie vous a réservé de nouvelles surprises.
La plupart du temps certains d’entre vous sont très compétents et ont un excellent niveau d’études mais ont du mal financièrement à arriver à la fin du mois.
Plusieurs personnes me disent que c’est la faute de la situation économique mais j’ai remarqué en réalité, que les raisons de ce manque de retour sur l’investissement, sont dues à l’incapacité de certains à se vendre.
Vous avez bien compris, ‘se vendre’ car c’est de cela qu’il s’agit !
En fait, ceux qui ont des résultats surprenants, sont ceux qu’indépendamment de leurs expériences et niveau d’études connaissent leur juste valeur et savent se vendre.
Savoir se vendre est parfois inné chez certains mais il est sûr que tout individu peut apprendre à se vendre, à mieux proposer ses compétences, à valoriser ses expériences afin d’enrichir la qualité de sa vie.
Comment améliorer immédiatement votre habilité à vendre votre expertise ?
Il suffit de vous rappeler des situations dans lesquelles vous l’avez déjà fait.
S’il s’avère que votre habilité à vous vendre professionnellement fait défaut, il est certain que dans d’autres domaines de votre vie personnelle, vous possédez déjà cette capacité.
Il vous suffit donc de transférer ces mêmes compétences à votre vie professionnelle et si cela ne fonctionne pas alors…je vous conseille de continuer la lecture de cette newsletter car votre coach de vie vous a réservé de nouvelles surprises.
mercredi 8 septembre 2010
Croire en ce que l’on est et dans ce que l’on fait
Il y a quelques jours un ami m’a demandé ‘quelle est la clé du succès, de la réussite ?’
J’ai lui ai répondu que selon moi la clé de la réussite c’est « croire en ce que l’on est et dans ce que l’on fait ». Alors il m’a répondu que ça semble facile mais pourtant il ne connait pas beaucoup de monde qui vivent de cette façon.
Au contraire il me dit « la plupart de mes amis vivent en se plaignant de ce qu’ils auraient pu faire, du temps qu’ils ont perdu car au lieu de choisir, ils se sont fait influencer par les critiques d’autres personnes de leur entourage ».
Il est vraiment difficile de ne pas se faire influencer par toute personne prête à juger vos aspirations mais, si cela se produit, c’est parce que la plupart d’entre nous, ne décide pas consciemment ni la personne qu’il souhaite être, ni ce qui est absolument prioritaire dans sa vie.
Je ne suis pas en train de vous dire que vous devez vous mettre en danger ou mettre en danger votre vie ou celle des autres pour combler absolument tous vos désirs.
Mon message est bien plus équilibré. Ce que je dis c’est qu’il faut choisir les objectifs qui sont les plus importants pour vous et les poursuivre en respectant avant tout l’équilibre existant dans tous les domaines de votre vie.
Le premier pas pour changer votre vie aujourd’hui est de reprendre le contrôle de vos choix.
Choisir ce n’est pas exprimer une préférence. Il s’agit de s’engager complètement dans ce que vous faites. Afin que cet engagement dure dans le temps, il est essentiel de croire en vous et donc de ne pas croire en ce que d’autres personnes peuvent vous raconter.
Ceux qui ont réussi et qui sont vraiment satisfaits de leur vie, sont ceux qui vivent leur vie et non celle que les autres ont essayé de leur imposer. Ne laissez pas les croyances limitées des autres individus bloquer la magnifique évolution que vous voulez et que vous méritez.
Comment changer alors ? Je vous propose de vous imaginer à l’âge de la retraite et de raconter à vos petits enfants l’histoire de votre vie, les succès comme les échecs.
Quelle histoire avez-vous envie de leur raconter ? Maintenant c’est à vous de choisir !
J’ai lui ai répondu que selon moi la clé de la réussite c’est « croire en ce que l’on est et dans ce que l’on fait ». Alors il m’a répondu que ça semble facile mais pourtant il ne connait pas beaucoup de monde qui vivent de cette façon.
Au contraire il me dit « la plupart de mes amis vivent en se plaignant de ce qu’ils auraient pu faire, du temps qu’ils ont perdu car au lieu de choisir, ils se sont fait influencer par les critiques d’autres personnes de leur entourage ».
Il est vraiment difficile de ne pas se faire influencer par toute personne prête à juger vos aspirations mais, si cela se produit, c’est parce que la plupart d’entre nous, ne décide pas consciemment ni la personne qu’il souhaite être, ni ce qui est absolument prioritaire dans sa vie.
Je ne suis pas en train de vous dire que vous devez vous mettre en danger ou mettre en danger votre vie ou celle des autres pour combler absolument tous vos désirs.
Mon message est bien plus équilibré. Ce que je dis c’est qu’il faut choisir les objectifs qui sont les plus importants pour vous et les poursuivre en respectant avant tout l’équilibre existant dans tous les domaines de votre vie.
Le premier pas pour changer votre vie aujourd’hui est de reprendre le contrôle de vos choix.
Choisir ce n’est pas exprimer une préférence. Il s’agit de s’engager complètement dans ce que vous faites. Afin que cet engagement dure dans le temps, il est essentiel de croire en vous et donc de ne pas croire en ce que d’autres personnes peuvent vous raconter.
Ceux qui ont réussi et qui sont vraiment satisfaits de leur vie, sont ceux qui vivent leur vie et non celle que les autres ont essayé de leur imposer. Ne laissez pas les croyances limitées des autres individus bloquer la magnifique évolution que vous voulez et que vous méritez.
Comment changer alors ? Je vous propose de vous imaginer à l’âge de la retraite et de raconter à vos petits enfants l’histoire de votre vie, les succès comme les échecs.
Quelle histoire avez-vous envie de leur raconter ? Maintenant c’est à vous de choisir !
jeudi 15 juillet 2010
Le stress des étudiants
Les études sont une activité très enrichissante et motivante pour la plupart d’entre nous, notamment lorsque nous étudions une matière qui nous plaît.
Nous avons ainsi la possibilité d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences.
Nous développons notre mémoire et au fil des années nous limitons également les risques de maladies neurovégétatives.
Les apprentissages nous permettent d’acquérir des diplômes, des maîtrises, des mastères et de nous faire évoluer au niveau professionnel pour mieux contribuer à notre bien-être et à celui de nos familles.
Les études nous permettent d’améliorer au niveau global la qualité de nos vies.
Pour certains, les études sont également une source de stress, de perte d’énergie, de mise en doute de leurs capacités cognitives.
Pourquoi donc tant de différences entre les individus ?
Les réponses sont nombreuses et de façon générale, la première cause de stress est la mise en doute de ses propres capacités de réussir.
En fait, en se focalisant sur les difficultés d’apprentissage, sur des causes pouvant expliquer de mauvaises performances, plusieurs personnes choisissent la voie du moindre effort et abandonnent leurs études.
Comment donc gérer le stress qui est intrinsèque à n’importe quel objectif important dans notre vie ?
La réponse est plus simple que jamais : l’essentiel est de focaliser nos ressources sur ce que nous pouvons faire en nous faisons confiance.
Comment se faire confiance ?
En se rappelant que nous avons déjà réussi auparavant dans des situations qui nous semblaient impossibles et que nous y avons triomphé.
En mettant en œuvre tous les moyens dont nous disposons pour maximiser nos chances de succès.
En changeant notre perspective face à ce dont les examens signifient pour nous. Non une tâche répétitive et ennuyante mais la possibilité de développer notre potentiel au-delà des barrières, de ce que nous considérons possible et juste pour nous.
De cette façon, étudier deviendra un processus nous permettant de grandir et de faire grandir les autres, en rendant meilleures les vies de ceux que nous rencontrerons.
Nous avons ainsi la possibilité d’acquérir de nouvelles connaissances et compétences.
Nous développons notre mémoire et au fil des années nous limitons également les risques de maladies neurovégétatives.
Les apprentissages nous permettent d’acquérir des diplômes, des maîtrises, des mastères et de nous faire évoluer au niveau professionnel pour mieux contribuer à notre bien-être et à celui de nos familles.
Les études nous permettent d’améliorer au niveau global la qualité de nos vies.
Pour certains, les études sont également une source de stress, de perte d’énergie, de mise en doute de leurs capacités cognitives.
Pourquoi donc tant de différences entre les individus ?
Les réponses sont nombreuses et de façon générale, la première cause de stress est la mise en doute de ses propres capacités de réussir.
En fait, en se focalisant sur les difficultés d’apprentissage, sur des causes pouvant expliquer de mauvaises performances, plusieurs personnes choisissent la voie du moindre effort et abandonnent leurs études.
Comment donc gérer le stress qui est intrinsèque à n’importe quel objectif important dans notre vie ?
La réponse est plus simple que jamais : l’essentiel est de focaliser nos ressources sur ce que nous pouvons faire en nous faisons confiance.
Comment se faire confiance ?
En se rappelant que nous avons déjà réussi auparavant dans des situations qui nous semblaient impossibles et que nous y avons triomphé.
En mettant en œuvre tous les moyens dont nous disposons pour maximiser nos chances de succès.
En changeant notre perspective face à ce dont les examens signifient pour nous. Non une tâche répétitive et ennuyante mais la possibilité de développer notre potentiel au-delà des barrières, de ce que nous considérons possible et juste pour nous.
De cette façon, étudier deviendra un processus nous permettant de grandir et de faire grandir les autres, en rendant meilleures les vies de ceux que nous rencontrerons.
lundi 31 mai 2010
Les règles d’or pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels
1ère règle : décidez ce que vous voulez atteindre avec précision
2ème règle : établissez un délai dans le lequel atteindre votre objectif
3ème règle : posez vous la question suivante : Suis-je absolument motivé(e) à atteindre cet objectif ? Si la réponse est affirmative passez à la règle 4, autrement changez d’objectif !
4ème règle : mon objectif est-il en accord avec mes valeurs actuelles ? Si oui, passez à la règle 5. Autrement posez vous la question suivante : comment dois-je modifier mon objectif afin qu’il soit compatible avec ma vie actuelle ?
5ème règle : qu’est-ce qui me permettra de réaliser l’objectif dont je rêve ?
6ème règle : transformez votre objectif en must !
2ème règle : établissez un délai dans le lequel atteindre votre objectif
3ème règle : posez vous la question suivante : Suis-je absolument motivé(e) à atteindre cet objectif ? Si la réponse est affirmative passez à la règle 4, autrement changez d’objectif !
4ème règle : mon objectif est-il en accord avec mes valeurs actuelles ? Si oui, passez à la règle 5. Autrement posez vous la question suivante : comment dois-je modifier mon objectif afin qu’il soit compatible avec ma vie actuelle ?
5ème règle : qu’est-ce qui me permettra de réaliser l’objectif dont je rêve ?
6ème règle : transformez votre objectif en must !
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